ストレス過多な現代、自分を癒すためのツールはいくつかあると役立ちます。

花から作られるフラワーエッセンスについての学びを中心に

香りやハーブ、イメージワーク、マインドフルネスも使いながら

心のケアをするための心理的なことも含め自分や家族のために使っていきます。

フラワーエッセンスがはじめての方でも受けられます。

まったくはじめての方は無料音声メルマガの講座を聞いてから受けてください。

無料音声メルマガ講座

★このような方に

・フラワーエッセンスを少し学んでみたい

・自分の日常のメンタルケア、セルフケアに植物療法を使いたい

・いろんなセラピーについて知りたい

・自分でフラワーエッセンスを使ってみたけどよくわからなかった

・短い講座を受けてみたい

・グループレッスンが苦手

・自分が好きな日時で自分のペースで学びたい

・個人セッションの前に受けてみたい

講座は高松対面形式またはオンラインZOOMにて

個人レッスンなので

その方の理解度や実感などに応じてアドバイスしたり、お悩みにあわせた提案をおこないます。

1回目　不安や恐れに対処する

ロックローズ、ミムルス、チェリープラム、アスペン、レッドチェスナット

フラワーエッセンスの基本の確認
不安や恐れを緩和するための精油、ハーブ、ツボ、肉体のケア

レスキューレメディー、5フラワーレメディーの使用方法
ミニボトル2本

2回目　影響の受けやすさやバウンダリーを客観視する

セントーリ、ウォルナット、ホリー、ビーチ、クラブアップル
環境、人からの影響を受けるとどうなるのかエネルギーの視点から理解する

FESヤローエンバイロメンタルソリューション

自分のバウンダリーについて理解する

過敏なタイプの人への日常のケア

プロテクトに役立つ精油やジェム
ミニボトル1本とミストボトル1本

3回目　孤立感や日常のストレスを緩和する

ウォーターヴァイオレット、インペイシェンス、ヘザー、オリーブ、マスタード、ホワイトチェスナット

ストレスが要因の不調・・不眠、うつ、疲労感、心身症などについて

アダプトゲンとなるハーブ、抗ストレス作用のある精油

現在おこなわれている主なセラピーの種類と内容

東洋医学やアーユルヴェーダからみるストレスの対処法

マインドフルネスについて・マインドフルネスの体験
自然とのつながりを日々取り入れる
ミニボトル2本

受講料　全3回一括24,000円　ボトル付　テキスト資料が毎回ついてます。

毎回90分、最後の回はマインドフルネスの実践があるので少し長くなります。

一回ごとのお支払いも可能です。毎回8,800円 (ボトル付)　高松対面の場合は8,500円

※海外にお住まいの方はボトルを送れないのでご自身で選んで購入し服用していただきます。

一括料金の値段は変わりませんが、一回ごとの場合は8,000円となります。


お支払いは振込またはクレジットカード、ペイパル(手数料かかります)にて可能。

3回の受講の間隔はご自身のペースで月に1回とか毎週とか決められます。

こちらの講座受講後1か月以内に個人セッションへの移行は継続割引が適用されます。
またこちらの講座受講後は他の個人レッスンやグループ講座の割引もあります。

※これらの療法は医療に代わるものではありません。

心の状態が深刻な場合には専門家のもとに行かれるのを勧めます。

【申込み方法】

申込みは１週間前までにお願いします。

オンライン受講の申し込みの方は必ず添付ファイルが受け取れるメールアドレスからお願いします。

カレンダーのご予約可能枠より希望日程をお選びください。